Capo Di Stato Maggiore Esercito
Ulcere orali: cause scatenanti La comparsa dell'aftosi è un disturbo prevalentemente femminile e che colpisce adulti tra i 20 e i 50 anni. Risulta difficile che il disturbo si manifesti nei bambini. Queste abrasioni possono assumere differenti forme classificandosi in minori, maggiori ed erpetiformi e, inoltre, sono causa dell'ingrossamento dei linfonodi della zona circostante. Cosa favorisce la formazione di afte? • Alimentazione (le intolleranze possono contribuire in modo sostanziale) • Lesioni e tagli già presenti nel cavo orale • Proliferazioni di batteri nella bocca • Scompensi ormonali (specialmente prima del ciclo mestruale) • Flora intestinale da ripulire • Carenza di sostanze come ferro, zinco e vitamina B2 • Stress • Traumi post interventi odontoiatrici Anche la genetica può avere un ruolo nella nascita dell'aftosi, ma non solo: vi sono alcune malattie come celiachia, AIDS o HIV e disturbi intestinali cronicizzati che ne possono essere la causa primaria. Le ulcere del cavo orale sono molto dolorose per chi ne soffre: bruciore, formicolio e un gran numero di abrasioni possono cronicizzarsi e invalidare la vita del soggetto che ne è affetto.
Seguire uno stile di vita regolare e prevenire lo stress. Effettuare indagini diagnostiche per allergie e intolleranze alimentari. In caso di positività, eliminare i fattori nocivi. Mantenere una buona igiene orale e fare uso del collutorio. Se presenti, curare adeguatamente le patologie autoimmuni; in questi casi la risoluzione delle afte è di marginale importanza. Curare o compensare eventuali scompensi ormonali e patologie metaboliche. Fare attenzione alla masticazione e all'operazione di spazzolamento dei denti per evitare stress fisici eccessivi. Cosa NON Fare Ignorare la sintomatologia e non rivolgersi al medico. Mangiare in maniera scorretta (vedi sotto Cosa NON Mangiare): Avere carenze nutrizionali di ferro, zinco, acido folico e vitamina B12. Consumare i cibi e le bevande associati alla comparsa di afte. Non approfondire le indagini diagnostiche per allergie e intolleranze. Avere una scarsa igiene orale. Trascurare le patologie primarie (ormonali, metaboliche autoimmuni ecc). Sottoporre le mucose della bocca a stress chimico-fisici eccessivi: Portare alla bocca liquidi o solidi molto acidi, respirare con la bocca durante la manipolazione di solventi o altri prodotti tossici ecc. Ad esempio usando protesi odontoiatriche od oggetti (boccaglio dei subacquei, paradenti dei lottatori ecc) che per la loro forma inadatta lesionano la mucosa.
6) Miele Non ci crederete, ma il miele è spettacolare per eliminare le afte. E' pieno di vitamine e minerali e la sua proprietà antisettica aiuterà a guarire velocemente. Applica 1 cucchiaino di miele sull'afta e tutt'intorno, lasciate riposare qualche minuto (preparatevi a soffrire un pochino). Risciaquare il miele con acqua tiepida. Ripetere 2 volte al giorno. 7) Bicarbonato Come spiegare ancora la meraviglia di questo ingrediente che comunemente abbiamo in cucina. Conveniente e comodo da trovare, è perfetto per combattere le afte grazie alla sua capacità di neutralizzare l'acidità. Aggiungere un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un contenitore pulito e mescolare con un po' di acqua fino ad ottenere una pasta che va applicata sull'afta con il dito (pulito). Lasciate riposare 10 minuti e risciacquare con acqua tiepida. Ripetere 4 volte al giorno. 8) Acqua salata Basta il comunissimo sale da cucina, ancora meglio se si dispone di sale marino o sale dell'Himalaya. Mescolare un mezzo cucchiaino di sale in un quarto di tazza di acqua calda.
Poi, ritira l'acqua dal fuoco e versala in una bottiglia da cui berrai poco a poco facendo gargarismi. Fai girare acqua e sale per tutta la bocca e dopo un minuto sputala. Puoi ripetere questo processo 3 o 4 volte al giorno. Gel di aloe vera Un altro rimedio naturale per alleviare le piaghe alla bocca è l 'aloe vera o sabila. Questa pianta ha un'infinità di proprietà medicinali, tra cui il potere cicatrizzante ed antisettico, per cui le lesioni guariranno con maggior rapidità Applica un po' di gel di aloe vera in una garza e mettila sulle piaghe o prepara una specie di colluttorio diluendo l'aloe in acqua. Come prodotto migliore proponiamo l'acquisto su Amazon di Naissance, gel di aloe vera, molto utile per alleviare scottature, morsi e punture d'insetto. Il suo alto contenuto di vitamine B, C, acido folico e carotene consente una perfetta idratazione della pelle. Ghiaccio Il freddo che provoca il ghiaccio pure è eccellente per curare le piaghe sulla lingua perché offre un sollievo immediato e riduce efficacemente l'infiammazione della zona danneggiata.
10. Tè Grazie al contenuto in tannini, dalle proprietà cicatrizzanti, una bustina di tè nero potrà essere utilizzata come rimedio per le afte: basterà preparare un tè e usare la bustina applicandola direttamente sull'afta. Leggi anche > Afte sulla lingua, cause e rimedi naturali > Afte della bocca, come prevenirle