Capo Di Stato Maggiore Esercito
Cosa è l'artrosi? L'artrosi è una patologia reumatica degenerativa che consiste nella progressiva degenerazione della cartilagine dell'articolazione. Con l'alterazione dello strato cartilagineo, i margini ossei delle articolazioni, non avendo più uno strato protettivo entrano in stretto contatto. Il meccanismo con cui il corpo reagisce allo "sfregamento" tra le superfici ossee, oltre allo sviluppo di uno stato infiammatorio, è la produzione di ulteriore materiale osseo (gli osteofiti) nelle superfici articolari. In qualsiasi articolazione affetta da artrosi, gli osteofiti a lungo andare porteranno a una limitazione importante del movimento. Cosa è l'artrosi della mano? Si parla di artrosi della mano quando tale patologia colpisce una o più articolazioni di questo distretto corporeo. Ne soffrono gli anziani con maggiore incidenza tra coloro che praticano costanti attività manuali. Cenni di anatomia della mano La mano è una struttura anatomica molto complessa, pensa che è costituita di ben 27 ossa, le rispettive articolazioni con cui sono messe in comunicazione e gli altrettanti muscoli e tendini che permettono di effettuare tutta quella miriade di movimenti che siamo capaci di compiere con le 5 dita.
L'effetto termico oltre ad essere curativo è molto piacevole e rilassante, e per questo la tecar è uno dei dispositivi più richiesti dai pazienti. Effetto meccanico: risulta essere più semplice trattare e mobilizzare i tessuti quando questi sono stati biostimolati. Ultrasuoni: si utilizzano onde sonore per produrre una stimolazione biologica nel tessuto; - elettroterapia antalgica come TENS e neuromodulatori tipo Interix. Esercizi ed autoposture: sono per lo più insegnati durante la terapia per poi essere eseguiti a casa tutti i giorni. Con gli esercizi terapeutici specifici e l'adozione di specifiche posture il paziente riesce a stabilizzare più facilmente i progressi ottenuti nella seduta e a gestire meglio la sua condizione. Non pensare che sia molto complesso eseguire degli esercizi che possano ridurre il tuo dolore alla mano nel caso di condizione artrosiche come la rizoartrosi. Uno degli esercizi più utilizzati a casa si effettua con una semplice palla da tennis. Metti la mano dolente sul tavolo, con la parte dorsale in appoggio e la parte palmare rivolta verso l'alto.
Molte malattie reumatiche sono accompagnate da infiammazione e limitazioni a carico delle mani. Un bagno de lenticchie può essere molto efficace contro il dolore. Il secondo exercizio serve ad allungare i muscoli degli avambracci e delle mani. Consigli in caso de artrosi a carico delle articolazione delle mani e delle dita In caso di dolori: immergere le dita nelle lenticchio fredde o utilizzare compresse fredde. In case di rigidità: eseguire esercizi di movimento immergendo le mani in acqua calda. Evvitare di appoggiare i polsi con una forte flessione o un eccessivo allungamento. Informarsi su come proteggere le articolazioni. Nello shop de la Lega svizzera contro il reumatismo è possibile ordinare un opusculo specifico sull'argomento. Evitare di sforzare le articolazioni utilizzando speciali mezzi ausiliari. La Lega contro il reumatismo sarà lieta di fornirvi dei consigli in proposito. Esercizio 1 Posizione di partenza Seduti davanti a un tavolo, con le mani infilate in una bacinella riempita di lenticchie non cotte e raffreddate per qualche tempo in frigorifero.
La fisioterapia per l'artrosi della mano La fisioterapia per questa condizione ha l'obbiettivo di ridurre i sintomi e migliorare la funzionalità della mano. Per raggiungere questo scopo si utilizzano in sinergia: Tecniche manuali: come le mobilizzazioni in trazione e la massoterapia, contribuiscono a rilassare il tessuto e a trattare eventuali disfunzioni di movimento che spesso sono alla base di una condizione artrosica; Mezzi fisici: vengono applicati per controllare l'infiammazione e ridurre il dolore. I device più utilizzati al giorno d'oggi sono: - l aser ad alta potenza - ultrasuoni e tecarterapia. La parola Tecarterapia è l'acronimo di Trasferimento Energetico Capacitivo Resistivo, che indica il modo in cui questo dispositivo possa portare uno stimolo biologico ai tessuti. Gli effetti biologici prodotti da questo dispositivo sono fondamentalmente 3: Effetto chimico: si ipotizza che la tecar porti ad una normalizzazione del potenziale di membrana, gli scambi cellulari tendono ad alterarsi in stati infiammatori; Effetto termico: durante l'applicazione di tecarterapia c'è un richiamo di sangue nella regione trattata, dunque un aumento del microcircolo locale e di calore.